Груша - натуральный источник энергии, богатая биоактивными веществами, витаминами и минералами. Содержание фруктозы в грушах больше, чем глюкозы, что полезно при нарушении работы поджелудочной железы. Груши способствуют повышению иммунитета, борьбе с инфекциями и воспалительными процессами. Органические кислоты в составе груши улучшают пищеварение и обмен веществ, нормализуют работу печени и почек. Груши показаны при головокружениях, утомляемости, учащении сердцебиения, а также для скорейшего заживления ран и повышения аппетита.

Сегодня в 20:30 по местному времени начнется глобальная акция Час Земли, которая проводится ежегодно в конце марта. Люди в разных странах мира на один час отключают электричество, чтобы показать свое неравнодушие к будущему нашей планеты и призвать к бережному отношению к ресурсам Земли. Акция Час Земли - это символическая акция, объединяющая активных людей на всей планете. В ней участвует все больше людей, городов и стран. В 2011 году Час Земли поддержали жители 134 стран со всех континентов.

Сыроедение - это строгое вегетарианство, которое помогает похудеть благодаря богатому содержанию клетчатки в сырых овощах и фруктах. Такое питание быстро устраняет чувство голода и не задерживается в организме. При переходе на сыроедение организм полностью перестраивается, выводится все лишнее, в том числе токсины и жиры. Сыроеды заверяют, что можно терять по 1 килограмму в день, не голодая и не ограничивая себя в количестве и времени приема пищи. Однако для достижения цели похудения целесообразно ограничить количество сладких и калорийных продуктов.